Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 55,62g | Prot: 65,60g | Hh: 162,56g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Фабрика Качества Ветчина Куриная, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Щавелевый Суп. Päivällinen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Välipalat/Muut: Олива Факел Кета Слабосоленая, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zlata79891
|