Päiväkirja - Eswau, 29 elo 20

Profiili - Eswau | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020

59,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg. Vielä jäljellä: 13,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2020:

522 kcal

Rasva: 9,41g | Prot: 37,90g | Hh: 67,16g. Aamiainen: Lidl Haferflocken. Lounas: Burger King Chicken Fries (9). Päivällinen: Milbona Magerquark. Välipalat/Muut: Katjes Grün-Ohr Hase. lisää...

2486 kcal

Harjoitus: Ajaminen - 8 tuntia ja 20 minuuttia, Google Fit - 15 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,6 kg viikossa

4 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Eswau

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Eswau, 29 elo 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Eswau