Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 64,25g | Hh: 86,22g.
Aamiainen: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Telur Rebus, Kurma, Pisang. Päivällinen: Blue Band Mentega, MEG Keju Slice, Telur Rebus, Sate Ayam, Singkong Rebus, Ikan Panggang, Mayones Biasa, Selada Daun Hijau. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ikhsaniaoktar
|