Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 20,82g | Prot: 25,71g | Hh: 91,36g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Шпинат, Дыня, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Lindt Горький Шоколад 85%. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кальмары Фаршированные, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|