Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 78,35g | Prot: 41,76g | Hh: 139,55g.
Aamiainen: Salami, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Tamara Pflaumenmus. Päivällinen: REWE Wiener Würstchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Duplo White, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|