Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2013
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 96,53g | Hh: 194,09g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Marmelade, Brötchen. Lounas: Schwälbchen Spundekäs, Harzer Harzer Käse, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Brötchen. Päivällinen: Brötchen, Zucchini, Knoblauch. Välipalat/Muut: Speiseeis. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|