Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2543 kcal
|
Rasva: 101,81g | Prot: 131,92g | Hh: 195,67g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Молоке, Яичница. Lounas: Мартини Мартини Бьянко, Салат Оливье, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: От Палыча Торт Прага, Тануки Роллы Филадельфия, Стейк из Свинины или Котлета. Välipalat/Muut: Морские Кальмары Сушеные Соленые, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Мусалимова
|