Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 48,35g | Prot: 46,11g | Hh: 61,93g.
Aamiainen: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Lounas: Батон Нарезной, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|