Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 37,29g | Prot: 71,18g | Hh: 89,14g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Bounty Шоколадный Батончик, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красные Помидоры. Lounas: Морковь, Уха. Päivällinen: Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irishka_zorina
|