Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
137,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 71,8 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 56,52g | Prot: 50,83g | Hh: 171,62g.
Aamiainen: Ketchup, Ja! Mozzarella, Naturreis (Gekocht). Lounas: Duplo Duplo, Pesto, Nudeln (Gekocht), Erdbeermarmelade, Margarine, Getoastetes Weißbrot, Räucherlachs. Päivällinen: Knorr Rahm Soße, Semmelknödel. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Aldi Milchbrötchen , Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|