Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2556 kcal
|
Rasva: 128,39g | Prot: 91,56g | Hh: 230,04g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Sekt, Blumenkohl, Schweinehackfleisch, Paniertes Schnitzel, Gurke (Geschält), Tomaten, Zirkulin Flohsamenschalen , Brokkoliauflauf. Päivällinen: Eberswalder Schlackwurst, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Pink Lady Äpfel, Lidl Lyoner, Dinkelbrötchen, Milfina Butter . Välipalat/Muut: Zetti Knusperflocken, Gut & Günstig Buttermilcheis, Mandarinenkuchen, Trolli Mini Burger. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|