Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 46,59g | Hh: 193,04g.
Lounas: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kaufland Pesto Alla Genovese, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Chef Select Tortelloni Käse. Päivällinen: Pringles Original, Top Mare Premium Räucherlachs, Leichter Genuss Kräuterquark, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8g). Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marie.hac
|