Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
160,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 85,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 95,85g | Hh: 232,76g.
Aamiainen: Bananen, Kölln Haferfleks, Paradiso Orangen-Nektar, Bio Bio Haferdrink Mandel. Lounas: Aldi Streichfein Gesalzen, Solevita Orangensaft, Metro Rinder-Tatar, Schollin Brötchen . Päivällinen: Meggle Kräuterbutter, TiP Prinzess Bohnen, Schweinefilet. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|