Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
196 kcal
|
Rasva: 8,25g | Prot: 18,01g | Hh: 10,29g.
Aamiainen: Arla Mild Kvarg Naturell, Garant Cottage Cheese, Kokt Ägg, ICA Basic Äpple, Oatly Ikaffe. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|