Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2514 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 5 tuntia, Shoppailu - 20 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - granulozyte
|