Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2207 kcal
|
Rasva: 161,36g | Prot: 100,73g | Hh: 85,68g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница, Приготовленный Шпинат (Свежий). Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Избенка Сыр Мягкий Буррата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|