Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2010
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2010:
|
2832 kcal
|
Rasva: 106,21g | Prot: 147,70g | Hh: 338,92g.
Aamiainen: Banana, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Lounas: Concord Grape Jam, Dutch Country Extra Fiber Bread, Crunchy Peanut Butter. Päivällinen: Healthy Request Cream of Chicken condensed soup, Broiled Chicken Breast, Frozen Mixed Vegetables, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Cream of Potato Soup (Less Sodium), Canned Mixed Vegetables, Pie Crust. Välipalat/Muut: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Spaghettio's with Meatballs, Tortilla Corn Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natural.Lifter
|