Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 98,66g | Hh: 106,72g.
Aamiainen: Danone Skyr Nature, Thé sans Sucre, Oeuf Mollet, Monoprix Pain de Mie Complet (39g), Tomates Cerises. Lounas: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Carottes Cuites, Purée de Pommes de Terre. Päivällinen: Pastèque. Välipalat/Muut: Nestlé Caramel Pointe de Sel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|