Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 44,96g | Prot: 79,03g | Hh: 195,37g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Картошка Вареная, Паштет из свиной печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Lounas: Селяночка Майонез Провансаль, Помидоры. Päivällinen: Аджика огонек, Каждый День Сыр Сливочный, ФЭГ Морковь по-Корейски, Капуста, Зеленый Лук, Глобус Гурмэ Филе Куриное Гриль , Кетчуп (папин), Каждый День Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|