Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 18,36g | Prot: 57,24g | Hh: 152,56g.
Aamiainen: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Nascondini, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie. Lounas: Auchan Tonno al Naturale (Qualità Yellowfin) , Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|