|
Fijn, daling zet weer in.
Voor nu werkt het motiverend :-)
Fijne zaterdag!
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 39,57g | Hh: 186,16g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Rode Vruchten, AH Amandelmelk Ongezoet. Päivällinen: Terrasana Maple Syrup, Koopmans American Pancakes, Kippenbouillon, Wonton. Välipalat/Muut: Jumbo Mergpijpjes, Snickers Snickers Ice Cream, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|