Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 72,49g | Hh: 154,89g.
Aamiainen: Bio National Сироп из Топинамбура, Пятерочка Яблоко Сезонное , Инжир, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Окей Набор для Окрошки Овощной. Lounas: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Пишмание, Еда без Забот Безе, Инжир, Картошка Вареная, Молодой Зеленый Лук, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abochkovskaya
|