Päiväkirja - millyriana, 29 elo 20

pastel me deu umas g a mais
54,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2020:
862 kcal Rasva: 50,88g | Prot: 43,40g | Hh: 57,66g.   Päivällinen: Elemento Puro Colágeno Peptdop. Välipalat/Muut: Qualitá Chipa de Queijo,  Banana Prata, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau , Crepioca. lisää...
1296 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - millyriana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.