Päiväkirja - lissy0, 29 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
55,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2020:
771 kcal Rasva: 27,18g | Prot: 45,95g | Hh: 94,27g.   Aamiainen: Frambozen, Banaan, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Lounas: Sla, Omelet of Roerei. Päivällinen: Tomatensoep met Balletjes. Välipalat/Muut: Gedroogde Pruimen, Rode Bessen, Aardbeien. lisää...
1327 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lissy0


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.