Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 23,50g | Hh: 70,70g.
Aamiainen: Yumurta, Salam, Yeşil Çay, Mis Labne, Domatesler, İncir, Nektarin. Lounas: Vince Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata. Päivällinen: Danone Orman Meyveli Yoğurt, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|