Päiväkirja - adrilg, 29 elo 20

27,6 % de BMI
87,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.    Vielä jäljellä: 17,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2020:
522 kcal Rasva: 17,01g | Prot: 73,01g | Hh: 15,46g.   Aamiainen: PronoKal Bebida Sabor Moka. Lounas: Scrambled Egg. Päivällinen: PronoKal Creme Frango com Curry. Välipalat/Muut: PronoKal Mousse de Coco, PronoKal Bebida Sabor Capuccino. lisää...
5150 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.