Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 42,90g | Prot: 28,71g | Hh: 96,08g.
Päivällinen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Seblak, Paroti Bagelen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bungaarosmiyati12
|