Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2583 kcal
|
Rasva: 80,04g | Prot: 97,94g | Hh: 314,92g.
Aamiainen: Bagel, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Fried Egg, Cream Cheese, Sugar. Lounas: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Beets , Beets, Pita Bread, Western Sour Cream 14%. Päivällinen: Apple Strudel, White Table Wine, Grapes, Haddock, Butter, White Rice. Välipalat/Muut: Cream (Half & Half), Watermelon, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Sugar, Milk (3.7% Milkfat). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|