Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 41,72g | Hh: 102,02g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Päivällinen: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|