Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2284 kcal
|
Rasva: 86,13g | Prot: 82,31g | Hh: 290,55g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Fol Epi Hauchfein, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Ja! Kräuter Frischkäse, REWE Weizenmischbrot, Dolce Gusto Flat White. Lounas: Erdbeerkuchen, Kathi Papageienkuchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Feigen, Kerrygold Cheddar Gerieben, Edeka Räucherlachs, Milfina Creme Leicht Pur, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, True Fruits Smoothie Purple. Välipalat/Muut: Almighurt Erdbeere, Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|