|
😬🤔🙄😶
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 60,37g | Prot: 55,33g | Hh: 256,77g.
Aamiainen: Яблоко, Vegepack Голубика, Овсянка100%-59, ЛьняныеОтруби-15, Корица-2, Nescafe Classic, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Бисквит Шоколад Бисквит "Фирменный" Сгущенное Молоко ＋ Ca, Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені. Lounas: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Сырой Белок Яйца, Цветная Капуста, Molendam Сир Плавлений Скибковий "Hollander", Green Go Зеленый Листовой Салат, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, 150-Пек.кап., 100-Ог., 5-Гр.пр., Своя Линия Кукуруза Консервированная, Короваево Хлеб Диабетический. Välipalat/Muut: Персики, Морковь, Яблоко, Заречье Йогурт 1,5% (Вишневий). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|