Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 27,30g | Prot: 43,74g | Hh: 275,99g.
Aamiainen: Sweet or Dark Chocolate, Blueberries. Lounas: Toasted Bagel. Päivällinen: Toasted Bagel. Välipalat/Muut: Sweet or Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|