Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 88,12g | Hh: 87,40g.
Aamiainen: Краснобор Филе Индейки Большое Варёное, Русское Руно Яйцо Куриное, Barilla Безглютеновые Макароны Fusilli, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lounas: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Barilla Безглютеновые Макароны Fusilli, Краснобор Филе Индейки Большое Варёное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|