Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 47,99g | Hh: 220,68g.
Lounas: Pão Caseiro, Pão Caseiro, Ovo, Café com Leite e Açúcar, Pão Caseiro, Pão Caseiro. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, X Salada. Välipalat/Muut: San Mar Castanha de Caju, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Toddy Toddynho Chocolate, Banana Prata, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Coco. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Vieira0
|