Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 98,81g | Hh: 258,54g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький 56%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Granolife Гранола Манго-Ананас, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Фермер-Центр.Рф Шоколадные Шарики. Lounas: Магнит Сыр Монастырский 45%, Пятерочка Помидоры, Лента Сухарики со Специями, Вареное Яйцо, Calve Сырный Цезарь Соус, Филе Филешка, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Нектарин, Ранетки, Нектарин, Виноград, Ранетки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|