Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
376 kcal
|
Rasva: 24,85g | Prot: 13,06g | Hh: 25,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Магнит Авокадо, Грецкие Орехи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|