Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 59,62g | Prot: 71,34g | Hh: 194,66g.
Aamiainen: Teh Kotak Teh Kotak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Lounas: Klatu Santan Kelapa Tua, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng, Es Teh Tawar, Es Teh, Pecel Lele, Finna Sambal Pedas, Lalapan, Nasi Uduk. Välipalat/Muut: Tango Wafer Vanilla, Kerupuk Putih, Kacang Hijau. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|