Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 13,16g | Prot: 15,18g | Hh: 77,64g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Капучино, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%. Välipalat/Muut: Вьетконг Папайя Сушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худеющая мечта
|