Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 21,01g | Prot: 33,23g | Hh: 78,74g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сыр Чечил, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Куриная Грудка, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Имбирное Печенье, Vitaland Персики. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayse(@)-1ayse
|