|
Guten Morgen 🙋🏻♀️
Immerhin ist das Maßband gnädig gewesen 😅
Nein ernsthaft Schwankungen gehören nun mal dazu 💪🏻
Schönen Tag euch & einen guten Start für die neue Woche ☺
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 49,09g | Hh: 30,18g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Hofmaier Bierschinken, Tomatenmark, Scheibletten, Korn Mühle Eiweißbrot. Päivällinen: Zucchinisuppe. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RanAnDenSpeck73
|