Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 93,85g | Prot: 111,44g | Hh: 191,11g.
Aamiainen: Milbona Light Cottage Cheese, Oeuf Dur, Kaufland Toast Integral, Tomates, Concombre (avec Peau). Lounas: Pilos Greek Yogurt 2%, Fraises Congelées, Lidl Raspberries . Päivällinen: Mcdonald's Cartofi Prajiti, Mcdonald's Romania Big Tasty. Välipalat/Muut: Miel, Milbona Light Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismiguess
|