Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 97,04g | Hh: 237,21g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Виноград, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Cuisine Royale Шоколадная Паста, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|