Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 12,66g | Prot: 102,71g | Hh: 17,46g.
Aamiainen: LSP Double Plex Protein Banane, Tomaten. Lounas: LSP Double Plex Protein, Hähnchenbrust, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
MoinMoin 😊 wie kann ich eigentlich mein Profilbild ändern?🙈 habt einen schönen Tag!
01 syys 20 jäseneltä: bine479
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|