Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 71,82g | Prot: 123,77g | Hh: 124,86g.
Lounas: Пшеничный Хлеб, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Махеевъ Горчица Зерненая, Помидоры, Кабачок, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо. Päivällinen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|