Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 93,27g | Prot: 95,26g | Hh: 185,48g.
Aamiainen: Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Котлета Свиная, Капуста Тушеная без Масла. Lounas: Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Кальмары в Сметане, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Päivällinen: Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами . Välipalat/Muut: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Ягоды, Риат Сыр Качотта Молодой, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|