|
Последствия отпуска. Надеюсь за неделю вернусь к предотпускной цифре. Тело, к сожалению, стало рыхлым, буду возвращать велосипед, отжимания и планку. По одежде все осталось неизменным, джинсы по крайней мере сидят также. Было много белого хлеба, жирного жира и еды после 18.00 Вернее после 22.00. Все это + минимальное движение
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Кать, привет 👋 ну это понятно,это пройдёт 😉 А как отдохнула то ? 😊
30 elo 20 jäseneltä: Sab7771
|
30 elo 20 jäseneltä: Chère-cookie
|
Я отпуск не брала: и работала, и гуляла, и к стоматологу ходила. Короче отпуска не почувствовала😆 Из достижений:
✔️Встретилась со всеми близкими друзьями
✔️Выгуляла леопардовую юбку😁
✔️Сходила в ночной клуб (первый раз за 4 года)
✔️Перестала бояться самолётов и даже порелаксировала с чашкой кофе в Шереметьево
Ну и конечно же:
✔️ Времяпрепровождение с родственниками
30 elo 20 jäseneltä: oev19822
|
Катя, я очень люблю кофе в аэропорту 🥰
30 elo 20 jäseneltä: Chère-cookie
|
Милые дамы (🔞18+ и 70кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
30 elo 20 jäseneltä: bbbbbbb555
|
Ксю, я тоже люблю, но из релакса и той самой ванильной романтики с самолётиками и кофе, вырывал сын, решивший протереть собой все кресла😁
30 elo 20 jäseneltä: oev19822
|
30 elo 20 jäseneltä: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|