Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 78,55g | Prot: 94,23g | Hh: 177,50g.
Aamiainen: ВкусВилл Сливки из Козьего Молока 10%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Свекла Вареная, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, ВкусВилл Тартин Ржаной. Lounas: Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд, Арт Лайф Батончик Протеиновый, Русский аппетит Слойка с Курицей, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Сливки 10%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|