Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 45,64g | Hh: 143,25g.
Aamiainen: Кекс из кабачка и груши, Кабачковые оладьи, Кофе, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Lounas: Kamis Приправа для Чая и Кофе "Имбирный Лимон", Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Овсяное печенье с семенами, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Päivällinen: Манник пп, Kamis Приправа для Чая и Кофе Апельсиновый Твист, Кофе, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Гурман Рагу Овощное с Фасолью. Välipalat/Muut: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stasya Koss
|