Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 63,01g | Prot: 107,68g | Hh: 204,81g.
Aamiainen: REWE Kichererbsen, Papaya, Edeka Bio Pasta aus Roten Linsen, Vollmilch, Kaffee, Ja! Pinienkerne, Pflücksalat, Cocktailtomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Galbani Mozzarella, Barilla Pesto Alla Genovese. Lounas: Wassermelone. Päivällinen: Lachs im Ofen, Cocktailtomaten, Pflücksalat. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n_putintseva
|