Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 4,09g | Prot: 12,83g | Hh: 110,61g.
Aamiainen: Caffè (Espresso), Fette Biscottate, Corn Flakes, Yomo Yogurt Fragola. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|